Даосизм, зародившийся несколько тысяч лет назад, был и остается научным методом познания себя и окружающего пространства. Даосский Цигун - не изотерический ритуал, а традиционная оздоровительная практика для тех, кто хочет системно управлять своим внутренним и окружающим Миром. Быть гармоничным, крепким телом и духом, сильным и энергичным в любом возрасте, навсегда разобраться с травмами и различными болезнями, избавиться от комплексов и стереотипов. Невероятно эффективна эта система за счет одновременной работы с физическим, энергетическим и эмоциональным «телами» человека.
Практика не имеет сложных упражнений с невыполнимыми условиями. Сложное для Вас в настоящий момент упражнение всегда можно заменить другим, не менее эффективным.
Принципиальным аспектом этой системы является подробное разъяснение каждого движения с разных точек зрения, осознание всего процесса перед его выполнением, и осмысленное его выполнение. Такой подход позволяет хорошо запоминать упражнения и их комплексы, вырабатывает привычку к осознанной жизни.

Регулярные занятия позволяют:
- освободить тело от физических, энергетических и эмоциональных блоков
- восстановить нормальный кровоток и ток энергии в теле
- восстановить опорно-двигательный аппарат
- восстановить работу внутренних органов и систем
- быть сильным и энергичным, независимо от нагрузок
- молодо и хорошо выглядеть, независимо от возраста
- поддерживать хорошее самочувствие, независимо от внешних факторов и наличия заболеваний
- всегда слышать и понимать себя, «присутствовать в теле»
- избавиться от болей и радоваться жизни
- научиться управлять собой и окружающим пространством, в любой ситуации оставаясь «в потоке»

Не имеет ограничений по здоровью. Рассчитана на широкий круг интересующихся