Необыкновенно полезный и информативный тренинг об основах работы опорно-двигательного аппарата человека, восстановлении и сохранении здоровой подвижности тела!

Рассматриваются основные положения наук эргономики и биомеханики:
- теоретические основы работы опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- методы диагностики ОДА
- основы психосоматической диагностики и методы работы с подсознанием для коррекции ОДА
- способы изменения двигательных стереотипов для устранения проблем с ОДА
- как правильно стоять, сидеть, лежать во время сна
- как правильно ходить, поднимать и переносить тяжести
- как правильно оборудовать рабочее место (с ответами на конкретные запросы участников семинара)
- методы нивелирования профессиональных перегрузок и деформаций
- правильное положение тела во время работы, и многое другое

Так же будут изложены теоретические принципы и даны практические приемы восстановления опорно-двигательного аппарата с помощью простых комплексов традиционной китайской гимнастики Цигун, Йоги, реабилитационной практики. Показаны методы и приемы работы с частыми травмами.

Курс включает:
- теоретические основы работы опорно-двигательного аппарата
- основы диагностики и самодиагностики проблем с ОДА
- основы психосоматической диагностики и методы работы с подсознанием, способствующие улучшению здоровья
- способы изменения двигательных стереотипов (привычек) для устранения проблем с ОДА
- специально разработанный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и увеличения его подвижности

Курс ориентирован как на профессионалов в области здоровья и медицинской реабилитации, так и для всех тех, кто желает научиться правильно пользоваться своим телом